Senyum Tak Hanya Menyehatkan

Sudah sejak lama kita mendengar pepatah lama bahwa senyum itu menyehatkan baik secara fisik maupun psikologis. Secara estetika, orang yang tersenyum membuat wajahnya tampak lebih cantik atau tampan. Ini mungkin karena berdasarkan suatu penelitian bahwa senyum merupakan hal yang paling menarik dari seseorang, mengalahkan wajah tampan atau cantik. Lalu apa saja manfaat senyum? Senyum Menurunkan Tekanan Darah Dengan tersenyum tekanan darah seseorang bisa turun. Inilah yang menyebabkan tersenyum juga bisa memberikan terapi penyehatan bagi pasien yang berpenyakit jantung. Lalu, apa yang terjadi sebaliknya? Dalam suatu penelitian, ada sejumlah relawan yang diminta menunjukkan mimik marah lalu diukur tekanan darahnya. Ternyata orang yang marah tekanan darahnya meningkat di tangan dan kaki. Mungkin inilah kenapa orang yang marah suka memukul atau menendang. Senyum Membuat Wajah Segar Di tataran dunia psikologi ada yang disebut senyum Duchenne. Selain kedua sudut bibir terangkat, senyum Duchenne sanggup mengangkat otot pipi hingga membuat kerutan di sekitar kelopak mata. Senyum inilah yang banyak manfaatnya. Sebuah riset menunjukkan, ketika kita tersenyum, sebanyak 17 otot wajah bergerak. Jumlah otot tergerak sebanyak itu cukup membuat wajah tampak segar. Senyum Mengubah Mood Jika kita sedang putus asa, frustrasi, atau dihinggapi perasaan jengkel, carilah alasan untuk tersenyum, karena ternyata dengan tersenyum perasaan itu akan berubah. Karena itu orang yang depresi ketika menonton pertunjukan yang menghibur, misalnya, bisa membuatnya lebih segar. Senyum Melepaskan Endorphins, Serotinin, dan Pembunuh Rasa Sakit Penelitian menunjukkan bahwa senyum membuat tubuh mengeluarkan endorphins, serotinin, dan pembunuh rasa sakit alami. Ketiganya merupakan hormon yang secara bersama-sama membuat tubuh merasa lebih baik. Karena itu senyum merupakan obat alami. Senyum Meningkatkan Imunitas Tubuh Senyum menolong sistem imunitas tubuh bekerja lebih baik. Ketika kita tersenyum fungsi imunitas meningkat karena tubuh lebih rileks. Karena itu, untuk mencegah flu, misalnya, cukup dengan banyak tersenyum. Senyum Membuat Seseorang Sukses Ini mungkin pengaruh psikologis. Tetapi jika kita melihat seseorang tersenyum terbayang ia sebagai orang yang optimistis, penuh percaya diri, mudah didekati, dan layak mendapat promosi. Masih ada manfaat senyum lain seperti, senyum itu menularkan rasa optimistis pada orang-orang di sekitarnya. Senyum juga menjaga seseorang agar tetap berpikiran positif. Cuma berapa kali tersenyum yang normal, karena jika senyum-senyum sendiri terus-menerus mungkin orang akan mempunyai kesan berbeda kendatipun secarta fisik makin sehat? Menurut penelitian, balita tersenyum setiap harinya rata-rata 300 kali, anak-anak rata-rata 100 kali, sedangkan orang dewasa 15 kali. Tampaknya hingga sampai 100 kali sehari senyum masih normal, tubuh bisa sesegar anak-anak. Karena itu mari tersenyum, sambil berharap hidup kita akan lebih sehat dan di depan sukses siap menyambut.

Keunikan yang Memberi Untung

Bagi penggemar es krim akan menemukan jenis es krim yang beda di Turki. Es krimnya tak meleleh jika dibiarkan di tempat terbuka. Malah bisa dibentuk sedemikian rupa. Juga kenyal dan tak jatuh saat wadahnya dibalik. Es krim ini juga bisa dipotong bahkan bisa digantung seperti sebatang pohon. Keunikan itu yang membuat para penjaja es krim Turki di jalanan punya kesempatan membuat atraksi saat melayani pembelinya. Misalnya, es krim sudah dimasukkan ke dalam cone, namun saat diberikan pada pembeli es krim itu seolah mau jatuh yang membuat si pembeli kaget. Atau si pelayan menyekop sejumlah es krim dengan pengaduknya yang panjang dan menyimpannya di cone yang dipegang pembeli. Namun saat si pembeli mau pergi es krimnya masih melekat di sekopnya. Atraksi yang bikin jengkel si pembeli tapi menjadi hiburan yang melihatnya itu seolah-olah jadi ciri khas layanan es krim Turki. Es krim itu dihasilkan di wilayah bernama Kahraman Maras dan merupakan produksi es krim turun-temurun. Sejak zaman dulu di wilayah ini sudah dikenal es krim yang bernama Karsambac yang terbuat dari salju, esktrak buah-buahan, susu, madu dan salep. Salep ini adalah tepung yang terbuat dari anggrek yang tumbuh di wilayah Maras yaitu Orchis mascula and Orchis militaris. Sekitar 300 tahun lalu penggagas es krim ini adalah Osman Kanbur. Ia membuat es krim dengan membawa salju dari pegunungan sekitar Maras dan mengolahnya dengan berbagai bahan. Hasilnya adalah es krim yang lembut. Ia menjajakannya dengan memikul es krim yang belakangan bernama Mado (Maras Dondurma, artinya es krim Turki). Kegiatan berjualan Mado ini berlanjut ke anaknya, Mehmet. Berbeda dengan ayahnya Mehmet memilih membuka toko es krim seukuran 10 meter persegi. Hanya saja meski tokonya besar, es krimnya tak laku saat musim dingin. Masalah ini teratasi saat dikelola generasi ketiga, Yasar Kanbur. Yasar tak hanya menjual es krim tetapi juga makanan ringan lain dan minuman yang diolah dari salep. Jika musim dingin tiba permintaan es krim turun tetapi permintaan makanan penganan dan minuman meningkat. Bisnisnya pun makin berkembang. Perkembangan Mado melesat saat generasi berikut, Mehmet, Atila, dan Erdat, mendirikan Turkish Dairy Corporation tahun 1989. Di bawah naungan perusahaan ini produksi es krim Mado meningkat pesat dengan tetap menjaga tradisi pembuatannya. Perusahaan ini bahkan mampu memproduksi 120 ton es krim sehari. Bagaimana cara menjualnya? Tahun 1991 berdirilah kafe es krim Mado pertama di Istanbul. Dan sesuai dengan berjalannya waktu kafe Mado berkembang ke seluruh dunia. Kini ada lebih dari 300 kafe Mado di seluruh dunia. Omzetnya sekitar US$500 juta setahun dan menjadikan Mado sebagai kafe es krim tersukses di dunia. Es krim asal Maras sendiri (dikenal dengan nama Kahramanmaras Dondurma) kini bermunculan dan menyebar ke mana-mana. Salah satu keunikannya adalah melayani konsumen dengan candaannya seperti video di bawah. Dengan es krim asli asal Maras ini, membeli es krim jadi hiburan juga. Sumber : http://andriewongso.com